Karate Do ĐH Kỹ thuật Công Nghiệp TN

Chào mừng các bạn đến với diễn đàn Karate Do trường Đại học Kỹ thuật Công Nghiệp Thái Nguyên
 
IndexTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 dạy đá 2 chân về trước

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Kanku
Admin
Admin


Tổng số bài gửi : 49
Join date : 12/04/2011
Age : 27
Đến từ : Quảng Ninh

Bài gửiTiêu đề: dạy đá 2 chân về trước   Sat May 07, 2011 10:37 pm

cái này cũng dễ tập lắm nhưng phải đúng cách, nếu tập đúng cách và có sức bật sẽ rất tốt, sau này có thể dùng để biểu diễn rất hiệu quả

[You must be registered and logged in to see this link.]

_________________
"Karate chân chính là sự rèn luyện thể chất và ý chí trong cuộc sống hàng ngày dựa trên tinh thần khiêm tốn ham học hỏi và toàn tâm toàn ý hướng tới công lí, phục vụ cho công lí”

Nỗ lực hoàn thiện nhân cách - Luôn luôn chân thành - Nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực - Trọng lễ nghĩa - Kiềm chế các hành vi nóng nảy

- Funakoshi Gichin
Về Đầu Trang Go down
http://tnutkarate.clubme.net
minhduc157
Đai xanh
Đai xanh


Tổng số bài gửi : 20
Join date : 14/04/2011
Age : 24
Đến từ : Phú Bình - Thái Nguyên

Bài gửiTiêu đề: Re: dạy đá 2 chân về trước   Tue May 10, 2011 10:48 pm

teakwondo đòn chân kinh nhỉ.
em chưa ép đc, k biết tập cái này dây chằng có cho phép k nhỉ ?
Về Đầu Trang Go down
Kanku
Admin
Admin


Tổng số bài gửi : 49
Join date : 12/04/2011
Age : 27
Đến từ : Quảng Ninh

Bài gửiTiêu đề: Re: dạy đá 2 chân về trước   Wed May 11, 2011 7:09 pm

minhduc157 đã viết:
teakwondo đòn chân kinh nhỉ.
em chưa ép đc, k biết tập cái này dây chằng có cho phép k nhỉ ?

không sao, tập dần là sẽ dc quan trọng là biết tập đúng cách, không nên tập cẩu thả và nóng vội.nếu không sẽ không dc gì thậm chí bị trấn thương cho bản thân nữa, xem tiếp bài dạy đá bay nhé

_________________
"Karate chân chính là sự rèn luyện thể chất và ý chí trong cuộc sống hàng ngày dựa trên tinh thần khiêm tốn ham học hỏi và toàn tâm toàn ý hướng tới công lí, phục vụ cho công lí”

Nỗ lực hoàn thiện nhân cách - Luôn luôn chân thành - Nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực - Trọng lễ nghĩa - Kiềm chế các hành vi nóng nảy

- Funakoshi Gichin
Về Đầu Trang Go down
http://tnutkarate.clubme.net
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: dạy đá 2 chân về trước   Today at 9:12 pm

Về Đầu Trang Go down
 
dạy đá 2 chân về trước
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Karate Do ĐH Kỹ thuật Công Nghiệp TN :: ..:: THẢO LUẬN CHUNG ::.. :: Karate căn bản :: Tập luyện-
Chuyển đến